چگونه در محیط کار موفق باشیم

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
1555 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر فاطمه
وقتي دارم به رفتارهاي خودم نگاه ميکنم تعجب ميکنم خيلي از کارها را که انجام ميدادم به خاطر اين بود که ديگران تاييدم کنند از وقتي که فهميدم مشکل کجاست و دوره عزت نفس را گوش دادم فهمريدم که براي تغيير خودم بايد به هر چي گوش ميدم عمل کنم و زياد حرف هاي شما را گوش بدم چون تکرار باور ميسازه خيلي جالب بود ديگران تغيير را در من احساس کردند و ميگفتند که چقدر تغيير کردي و ميگفتند چقدر خلاق تر شدي ولي در اصل من عزت نفسم بيشتر شده بود چند موردشو اينجا ميگم
1: چون عزت نفس کمي داشتم زياد آرايش ميکردم يا بهتره بگم آرايش زيادي ميکردم درسته که به نسب خيلي ها کم بود ولي با اينکه آرايش را دوست نداشتم بازم بخاطر حرف مردم و ديگران آرايش ميکردم جالب اينجاست که از وقتي‌ که تصميم گرفتم روي خودم کارکنم متوجه شدم همسرم هم اصلا دوست نداره من آرايش کنم و هميشه ميگفت تو بدون آرايش زيبا تري ولي من نميشنيدم ، حتي الان هر جا هم که ميرم تائيد هم ميشم که چقدر خوبه که تو آرايش نميکني‌ و خوش به حالت تو زيبائي و نياز به آرايش نداري، و متوجه شدم که همه من رو بدون آرايش زيبا ميبينن و دوست دارند .
2: من قدم خوبه و بلنده وي خودمو اذيت ميکردم و در مهماني ها کفش پاشنه دار ميپوشيدم که همه بگن عجب هيکلي داري و حالا فهميدم که کارم اشتباه بوده و بايد براي خودم زندگي کنم و به خاطر اين افکار به پاهام آثيب نزنم
3: چون عزت نفسم پايين بود نميتونستم نه بگم و به همه پول قرض ميدادم و اونها هم پس نميدادند و منم خودخوري ميکردم و فکرم به هم ميريخت و چون عزت نفسم پايين بود حتي روم نميشد که زنگ بزنم بهشون و بگم پول من رو پس بده خودم الان لازم دارم، بي‌ پولي‌ مي‌کشيدم اما به اونها نميگفتم ، حالا فهميدم که کلا به کسي‌ پول قرض ندم و جالب اينه که ديگه کسي از من درخواست هم نميکنه
4: موهام بلند بود وخيلي اذيتم ميکرد ولي حاضر نبودم کوتاه کنم ميگفتم زشته ديگران چي ميگن ولي بعدش که تصميم گرفتم براي دل خودم زندگي کنم کوتاهش کردم و جالبه که همه گفتند که چقدر خوب شدي و بهت مياد
5: قبلا ميخاستم لباس بخرم همش دنبال لباس خاص يا مد بودم ولي الان دنبال لباسي هستم که باهاش راحت باشم حتي از وقتي‌ که ازدواج کردم طبق سليقه همسرم خريد مي‌کردم و حتي رنگ مورد علاقه اون رو ميپوشيدم و زماني‌ که شروع کردم روي خودم کار کنم فقط تنها ميرم خريد و طبق سليقه ي خودم خريد ميکنم و به مد و حرف ديگران کاري ندارم ديگه . شما هر کاري بکنيد بازم هر کسي يه حرفي ميزنه
6: ياد گرفتم خودمو همينطوري که هستم قبول کنم و به نظر و حرف بقيه کاري نداشته باشم
متشکرم از شما استاد ناظمي عزيز
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
0

چگونه در محيط کار موفق باشيم

موفقيت در محيط کار به عوامل مختلفي بستگي دارد. 10 مورد مهم براي موفقيت در محيط کار را اينجا بررسي مي‌کنيم.

 

 

1. هدف‌گذاري واضح
مثال‌ها:
1. تعيين اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت شغلي.
2. استفاده از روش SMART (خاص، قابل اندازه‌گيري، قابل دسترسي، مرتبط و زمان‌دار) براي هدف‌گذاري. که ميتوانيد با کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن انجام دهيد 
3. ثبت و پيگيري پيشرفت‌ها به‌طور منظم.
تمرين: هر ماه يک ليست از اهداف جديد تهيه کنيد و پيشرفت خود را بررسي کنيد.
فرد مشهور: اسکات آدسيت، بنيان‌گذار و مديرعامل شرکت G Adventures، که هدف‌گذاري دقيقي در رشد کسب‌وکارش داشت.

 

 

2. مديريت زمان
مثال‌ها:
1. استفاده از ابزارهاي مديريت زمان مانند تقويم و ليست کارها.
2. تعيين اولويت‌ها براي وظايف روزانه.
3. اختصاص زمان خاصي براي هر فعاليت و پايبندي به آن.
تمرين: هر روز يک برنامه زمان‌بندي دقيق براي کارهاي روزانه خود تهيه کنيد.
فرد مشهور: بيل گيتس، که با استفاده از تکنيک‌هاي مديريت زمان موفق به راه‌اندازي مايکروسافت شد.

 

 

3. ارتباط مؤثر
مثال‌ها:
1. گوش دادن فعال به همکاران و مديران.
2. بيان واضح و مختصر نظرات و ايده‌ها.
3. استفاده از زبان بدن مثبت در ارتباطات.
تمرين: در هر جلسه يک نکته را يادداشت کنيد و آن را به‌صورت فعالانه در گفت‌وگو مطرح کنيد.
فرد مشهور: استيو جابز، که با ارتباطات قوي و تاثيرگذار خود توانست تيمش را به موفقيت‌هاي بزرگ برساند.

 

 

4. پذيرش و يادگيري از بازخورد
مثال‌ها:
1. استقبال از نظرات و پيشنهادات همکاران.
2. يادگيري از انتقادات به‌جاي دفاع کردن.
3. درخواست بازخورد از مديران به‌طور منظم.
تمرين: بعد از هر پروژه، يک جلسه بازخورد با همکاران برگزار کنيد.
فرد مشهور: اوباما، که همواره از بازخوردهاي تيمش براي بهبود عملکرد استفاده مي‌کرد.

 

 

5. نوآوري و خلاقيت
مثال‌ها:
1. ارائه ايده‌هاي جديد در جلسات گروهي. کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمند شدن با بارش فکري و 120 تمرين به شما در اين زمينه خيلي زياد کمک ميکند 
2. تشويق به تفکر خلاق در حل مسائل.
3. شرکت در کارگاه‌هاي خلاقيت و نوآوري.
تمرين: هر هفته يک ايده جديد براي بهبود کار خود بيابيد و آن را با تيم خود به اشتراک بگذاريد.
فرد مشهور: ريچارد برانسون، که با نوآوري‌هاي خود در ويرجين به موفقيت‌هاي بزرگي دست يافته است.

 

 

6. ايجاد روابط مثبت
مثال‌ها:
1. برقراري ارتباط با همکاران و مديران.
2. شرکت در فعاليت‌هاي گروهي و اجتماعي.
3. کمک به ديگران در محيط کار.
تمرين: هر هفته با يک همکار جديد ارتباط برقرار کنيد و درباره پروژه‌ها يا علايق مشترک صحبت کنيد.
فرد مشهور: شيلا هيوز، که با ايجاد روابط مثبت در کار خود به موفقيت‌هاي چشم‌گيري دست يافت.

 

 

7. پيشرفت مستمر
مثال‌ها:
1. شرکت در دوره‌هاي آموزشي و کارگاه‌ها.
2. مطالعه کتاب‌هاي مرتبط با حرفه خود.
3. پيگيري روندهاي جديد در صنعت.
تمرين: هر ماه يک کتاب يا مقاله مرتبط با شغل خود مطالعه کنيد.
فرد مشهور: سيمون سينک، که به يادگيري مستمر و توسعه فردي در کارهايش اعتقاد دارد.

 

 

8. حفظ تعادل کار و زندگي
مثال‌ها:
1. تعيين ساعات کاري مشخص و رعايت آن.
2. زمان‌گذاري براي فعاليت‌هاي تفريحي و خانوادگي.
3. اجتناب از کار کردن در اوقات استراحت.
تمرين: هر هفته يک روز کامل را به فعاليت‌هاي غيرکاري اختصاص دهيد.
فرد مشهور: مارک زاکربرگ، که با حفظ تعادل در زندگي شخصي و کاري خود به موفقيت‌هاي بزرگي در فيسبوک دست يافته است.

 

 

9. توانمندي در حل مسئله
مثال‌ها:
1. تحليل دقيق مسائل و شناسايي علل آن‌ها.
2. استفاده از تکنيک‌هاي تفکر انتقادي براي ارائه راه‌حل‌ها.
3. همکاري با ديگران براي حل مسائل پيچيده.
تمرين: هر ماه يک مشکل در کار خود شناسايي کرده و راه‌حلي براي آن ارائه دهيد.
فرد مشهور: اينتل ديمارکو، که با توانمندي‌هاي خود در حل مسائل پيچيده به پيشرفت‌هاي بزرگي در صنعت فناوري دست يافته است.

 

 

10. توسعه مهارت‌هاي نرم
مثال‌ها:
1. مهارت‌هاي ارتباطي و همکاري.
2. توانايي کار تحت فشار و مديريت استرس.
3. تقويت مهارت‌هاي رهبري و مديريت تيم.
تمرين: هر هفته يک مهارت نرم جديد را تمرين کنيد و آن را در موقعيت‌هاي کاري خود به‌کار ببريد.
فرد مشهور: آنگلا مرکل، که با مهارت‌هاي رهبري و نرم‌افزاري خود در سياست به موفقيت‌هاي بزرگي دست يافته است.

 

 

براي موفقيت در محيط کار، تمرين و يادگيري مداوم ضروري است. افراد بايد بر روي مهارت‌ها و عادت‌هاي مثبت کار کنند تا به نتايج مطلوب برسند. همچنين، براي افزايش عزت نفس، تمرينات مستمر و يادگيري از تجارب خود را فراموش نکنيد. حتماً دوره آموزشي افزايش عزت نفس را از سايت زير تهيه کنيد: 
*** دوره آموزشي افزايش عزت نفس ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها